room of masha

面倒くさがりの私が続けられること。
しかも、毎日の生活に無理なく取り入られること。
やっぱし、持続性が何より大切だと思うので、
慣れない事は自分には向かないなって思って。

会社のプレスの人に、ある日教えてもらったのです。
もうそこから気になって気になって仕方なくて。

とりあえず見に行ってみようってmomoと行ってみたら、
もの凄い感動！！反応良すぎるってお姉さんに笑われたくらい・笑
完全に衝動買いでした。（高いのだけど・・・）
もう、これしかないと思った。

ジャジャン。
紹介します、魔法の道具。

MBTのシューズです！！




これは、私が説明するよりHPを見て欲しいけれど、
それより試着をして欲しい。

厚いソールがカーブしていて（マサイセンサー完備）
常にゆらゆらぐらぐらする感じ。
これを履くだけで、お尻とお腹にバネが入ったように、
ピン！っと背筋がまっすぐになるのです。

そして、歩く動作として、今までの考え方とは逆転の
発想のため、つま先で蹴って歩くのではなく、
踵に重点を置いて歩くのです。

だから、歩くだけで今まで使われなかった筋肉が使われ、
痩せずらいと言われていた、太ももの内側や、
お尻のラインなど、骨盤の位置も正され、
女性には嬉しい限り。

今まで履いていたヒールとかが履けなくなるくらいの気持ちよさ。
ふわふわぽわんと弾んでいるみたい。
まだ、筋肉が慣れていないため、足が重く感じるけれど、
じわじわと効いている模様。

これで、プレスの方々は、
会社（半蔵門）から渋谷まで歩いたり、
2kg痩せたり、パンツがワンサイズ落ちたり、
インナーマッスルが鍛えられているとコメントしておりました。
すごいでしょ！！

会社が超自由なので、毎日履く覚悟です。
問題は冬だけど・・笑
サンダルに靴下やタイツでなんとかしたい限りです。

ここ1ヶ月ぐらいで、家からのお米を精米しないようにしてもらい、
玄米に切り替えました。
最初は慣れなくってキツかったけれど、
今は毎日とは言わないけれど、週に数回食べています。

効果は絶大で、食べる量も減ったし、
何よりもともと便秘ではなかったのに、
日に2～3回はトイレに行くようになりました。

だから、余分なものが徐々にこそげ落ちて
1～2kgは体重落ちています。

なんだかイイ感じなのです。
MBTの効果はプレッシャーも込めて、
ちょこちょこ載せていこうと思っております。